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自宅でヨガ・ピラティスのレッスンを受けたいけれど、どのオンラインサービスを選べばいいか迷っていませんか？ゼンプレイスオンラインは、全国展開するピラティス・ヨガスタジオ「zen place（ゼンプレイス）」が提供するオンライン専用会員プランで、通学せずに自宅からレッスンを受けられる点が特徴です。本記事では、運営会社の情報、料金プラン、サービスの特徴やメリット・デメリットを整理して解説します。あなたにぴったりのオンラインヨガサービスを見つけるために、ぜひ参考にしてみてください。（約8分で読めます）
ゼンプレイスオンラインとは
ゼンプレイスオンラインは、全国140店舗以上でピラティス・ヨガスタジオを展開する株式会社ZEN PLACEが提供する、オンライン専用の会員プランです。自宅にいながら、スタジオと同じ講師陣によるレッスンを受講できることから、通学の時間が取りにくい人を中心に利用されています。
株式会社ZEN PLACEは2003年12月に設立され、2006年に東京・中目黒に最初のスタジオ「BASIピラティス」をオープンしました（代表：尾崎成彦）。以来、ピラティス・ヨガの指導者養成コースの運営なども手がけており、国内では老舗クラスのスタジオ運営会社の一つといえる。
提供企業の背景
ゼンプレイスオンラインの運営元は株式会社ZEN PLACE本体で、独立した親会社は存在しない。スタジオ運営で培ったノウハウを活かし、オンライン環境でもスタジオ在籍講師によるレッスンを提供している点が特徴だ。
主なサービス内容
ゼンプレイスオンラインの主なサービス内容は、月2回・4回・6回・8回から選べる回数制のオンラインマットグループレッスン（ピラティス・ヨガ）だ。初心者向けから経験者向けまで幅広いレベルのレッスンが用意されている。
ゼンプレイスオンラインの特徴
スタジオと同じ講師陣によるレッスン
ゼンプレイスオンラインの特徴は、実店舗のスタジオで指導している講師陣がオンラインレッスンも担当している点だ。スタジオ運営で培われた指導ノウハウを、オンライン環境でも活かそうとしている。
回数制プランで無駄なく利用できる
月2回・4回・6回・8回の4段階から自分の利用頻度に合わせてプランを選べるため、「たくさん受けたいのに枠が足りない」「使いきれず割高になる」といったミスマッチを避けやすい料金体系になっている。
ピラティス・ヨガ両方に対応
ゼンプレイスは元々ピラティススタジオとして中目黒に開業した経緯があり、ヨガだけでなくピラティスのレッスンも豊富に用意されている点が、ヨガ専業のオンラインサービスとの違いといえる。
詳細な料金プラン
オンライン専用会員の料金体系
ゼンプレイスオンラインの料金プランは、月あたりの受講回数に応じた回数制になっている（2026年7月時点、税込）。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 受講可能回数 |
|---|---|---|
| オンライン会員 月2回 | 3,300円 | 月2回 |
| オンライン会員 月4回 | 6,600円 | 月4回 |
| オンライン会員 月6回 | 9,900円 | 月6回 |
| オンライン会員 月8回 | 13,200円 | 月8回 |
入会金や登録料が別途発生する場合がある。詳細な現行料金・キャンペーン内容については、必ず公式ウェブサイトで最新情報を確認してほしい。
他のオンラインヨガサービスとの料金比較
| サービス名 | 月額料金の目安（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| ゼンプレイスオンライン（ZEN PLACE） | 3,300円〜13,200円（回数制） | スタジオ講師陣によるピラティス・ヨガレッスン |
| SOELU | 3,278円〜9,878円（プランにより異なる） | ライブ配信＋オンデマンド、ヨガ以外のジャンルも幅広い |
| うちヨガ+（LAVA） | 1,980円（通常価格・時期によりキャンペーン価格あり） | 月50本までライブレッスン受講可、動画レッスンは受け放題 |
料金・条件は変更されることがあるため、契約前には必ず各社の公式サイトで最新情報を確認してほしい。
サービスの主な特徴・メリット
スタジオ品質のレッスンを自宅で
ゼンプレイスオンラインの大きな特徴は、実店舗のスタジオで指導するのと同じ講師陣によるレッスンを、自宅で受けられる点だ。スタジオ運営で培われた指導のノウハウが、オンラインレッスンにも活かされている。
ピラティス・ヨガの両方を受けられる
ヨガだけでなく、ピラティスのレッスンも豊富に用意されているため、体幹トレーニングを重視したい人や、ヨガとピラティスを両方試してみたい人にも向いている。
使いすぎ・使わなすぎを防ぐ回数制
月2回から月8回まで4段階のプランがあるため、自分の生活リズムに合わせて無理のない頻度で契約できる。
デメリット・注意点
受け放題プランがない
SOELUやうちヨガ+のような「月◯本まで受け放題」型のプランと異なり、ゼンプレイスオンラインは回数制のため、たくさんレッスンを受けたい人にとっては上位プラン（月8回・13,200円）でも回数に上限がある点に注意が必要だ。
通信環境への依存性
オンラインサービス全般の課題だが、安定したインターネット接続が受講の前提条件となる。通信が不安定だと映像や音声が乱れることがあるため、Wi-Fi環境を整えておくことをおすすめする。
体調不良時の中断
ヨガ・ピラティスは一般的に安全な運動とされているが、体調不良、けが、持病、妊娠中などの場合は、開始前に必ず医師に相談してほしい。個人の健康状態は大きく異なり、効果にも個人差があるとされている。
よくある質問（FAQ）
Q1: ゼンプレイスオンラインはどんな人に向いていますか？
A: スタジオと同じ講師陣のレッスンを自宅で受けたい人、ヨガだけでなくピラティスにも興味がある人、自分の利用頻度に合わせて回数制プランを選びたい人に向いているといえる。
Q2: 無料体験やキャンペーンはありますか？
A: 時期によって入会キャンペーンなどが実施されることがある。具体的な内容・条件は変動するため、公式ウェブサイトで最新情報を確認してほしい。
Q3: 月の利用回数を使い切れなかった場合はどうなりますか？
A: 未使用分の繰り越しの有無や条件はサービス提供者の規約に従う。契約前に公式サイトまたはサポート窓口で確認することをおすすめする。
Q4: 体が硬い人や運動経験がない人でも参加できますか？
A: 初心者向けのレッスンも用意されているため、体の硬さや運動経験の有無に関わらず参加しやすい設計になっている。ただし無理は禁物で、不安な点は事前にサポートに相談してほしい。
Q5: レッスン中に体調が悪くなったらどうすればいいですか？
A: めまい、息切れ、痛みなど少しでも異常を感じたら、直ちにレッスンを中断してほしい。その後、必要に応じて医師に相談することをおすすめする。ヨガ・ピラティスは一般的に安全な運動とされているが、個人の健康状態により安全性は異なる。
ゼンプレイスオンラインをおすすめできる人・できない人
おすすめできる人の特徴
- スタジオ在籍の講師陣によるレッスンを自宅で受けたい人
- ヨガだけでなくピラティスにも取り組みたい人
- 受け放題ではなく、利用回数に応じて料金を抑えたい人
- 老舗のスタジオ運営会社が提供するサービスに安心感を求める人
入会を見送るべき人の特徴
- できるだけ多くのレッスンを受け放題で受けたい人（回数制のため上限がある）
- できるだけ低価格でオンラインヨガを始めたい人
- 通信環境が不安定な環境しかない人
まとめ
ゼンプレイスオンラインは、全国140店舗以上を展開する株式会社ZEN PLACEが提供する、回数制のオンライン専用会員プランだ。スタジオと同じ講師陣によるレッスンを、ヨガ・ピラティスの両方で受けられる点が特徴といえる。
月2回3,300円〜月8回13,200円（税込）という回数制の料金体系のため、受け放題型のサービスと比べると1回あたりのコストはやや高めになる場合があるが、「使いすぎ・使わなすぎ」のミスマッチを防ぎやすいという利点もある。自分の利用頻度と、受け放題型サービスとの相性をよく比較した上で判断することをおすすめする。
なお、ヨガ・ピラティスを実施する際は、自分の身体と心の声を丁寧に聴き、無理のない範囲で実施してほしい。体調不良やけががある場合は、医師に相談した上で開始することが重要だ。料金・プラン内容は変更される可能性があるため、契約前には必ず公式サイトで最新情報を確認してほしい。
本記事はRoute Bloom編集部が一般的なヨガの知見・公的機関の公開情報をもとに作成しています。
ヨガ・フィットネスに関する最終判断は専門インストラクター・医師にご相談ください。
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